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　　“我家寶寶前天才斷奶,我乳房脹疼得受不了,我現(xiàn)在一碰到它，就痛苦得要命,根本連寶寶都抱不動了。都用了很多辦法,吃麥芽什么的,都不管用，我到底該怎么辦啊？”
　　可以考慮回奶，回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，?？墒褂米匀换啬谭椒ǎ欢蚋鞣N疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，可使用人工回奶方法。
　　自然回奶：可以用熱毛巾熱敷后，感覺到乳房發(fā)熱發(fā)紅時，對乳房進行按摩，手法要輕，然后把余乳擠掉。也可任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。
　　人工回奶：用各種回奶藥物使乳汁分泌減少?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬?，如口服乙烯雌酚；口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。
　　溫馨提示逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時間，同時應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以至全無。在回奶期，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。

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